Serviços como delivery vieram para facilitar nossa vida, não é mesmo? Mas em meio a tantas opções, como escolher aquela mais saudável? Pensando nisso, fizemos uma breve seleção de comidas fáceis para jantar. Assim, você aproveita esse momento para descansar e ficar em dia com a saúde, de forma nutritiva e gostosa. Confira:
Quer ser fit? Peça sushizinho:
A comida japonesa caiu no gosto do brasileiros. É possível encontrar uma infinidade de restaurantes temáticos online, com opções de pratos que deixam qualquer um com água na boca. A maior atrativo é a versatilidade do sushi. Ele pode ser utilizado no preparo de temakis, niguiris, hot rolls, todos pratos que possuem uma grande riqueza nutricional graças a ingredientes como algas, hortaliças, wasabi e gengibre. Quer jeito melhor de encerrar o dia?
Pensou comida fácil e clássica? Pensou salada:
Não importa se você é marinheiro de primeira viagem ou se já é experiente no quesito “vida adulta”. Todos reconhecem a importância de uma boa salada. Aqui, os grandes atrativos são combinação de sabores e baixo custo. Além disso, a salada figura entre uma das comidas fáceis para jantar graças às suas combinações infinitas: com linhaça, com frango, atum e grãos, e até com abacate e camarão. Para completar, não deixe de caprichar e pedir aquele molho delicinha. Mostarda e mel, e iogurte com hortelã são molhos clássicos que sempre caem bem e ajudam na digestão.
Pizza entre as comidas fáceis para jantar?
É isso mesmo. A massa da pizza é rica em fibras e ajuda a estabilizar o metabolismo. Uma pesquisa divulgada pelo Instituto Farmacológico de Milão aponta que quem come pizza pelo menos uma vez na semana está prevenindo até mesmo o câncer. Na Pizza Now você encontra um cardápio cheio de opções saudáveis, como rúcula e tomate seco, abobrinha e muitas outras opções saudáveis.
Depois dessas dicas, não tem desculpa pra dormir com fome, né? Peça pelo aplicativo ou pelo nosso site!
